Klinik Psikolog ve EMDR Avrupa Akredite Terapisti Derin Kubilay: Türkçe ve İngilizce Terapi

Terapi

Deniz Yıldızı Etkisi

Günün birinde yaşlı bir adam deniz kenarında bulunan koca bir kumsalda tek başına yürüyormuş. Yürüdükçe fark etmiş ki binlerce denizyıldızı, suyun çekilmesi ile birlikte kumsala vurmuş. Kumların üstünde can çekişen, denize ulaşmaya çalışan ama bir yardım olmadan suya kavuşamayan yıldızlar… O esnada uzakta bir çocuk görmüş ve usulca yanına yaklaşmış. Bu çocuk kuma eğiliyor, eline bir denizyıldızı alıyor ve onu denize fırlatıyormuş. İşi bitince de ötekilerine geçiyormuş. Yaşlı adam önce şaşkınlıkla çocuğu izlemiş; sonraysa hafif alaycı bir sesle seslenmiş: “Orada ne yapıyorsun sen?” Çocuk öteki denizyıldızını suya atarken, “Denizyıldızlarına yardım ediyorum, suya ulaşmaları lazım” diye yanıt vermiş. Adam gene alaycı bir şekilde gülümsemiş: “Burada binlerce denizyıldızı var, onlar için asla bir fark yaratamazsın.” Eline yeni bir denizyıldızı alan çocuk ise hafifçe yıldızı okşamış, kumlarını silkmiş ve onu da tıpkı diğerleri gibi suya atmış: “Ama onun için bir fark yarattım.” Terapistin bir kişiye gerçekten temas etmesi, genişleyen bir dönüşüm başlatır. O kişinin içinde büyüyen içsel değişim, bir damlanın suda yarattığı halkalar gibi çevresine de yayılır. Seans odasına adım attığınızda, rotanız içeri çizilir — kendinize.