Kategori arşivleri: Genel

Deprem gibi insanların yaşamını derinden sarsan travmatik olaylar sonucunda insanlar hem maddi hem manevi açıdan ciddi şekilde etkilenir. Depremin insan psikolojisi üzerindeki etkisine vurgu yapan uzmanlar, bu dönemde özellikle çocuklarla ve ergenlerle kurulan doğru iletişimin önemini vurguluyor. Depremin yarattığı şok ile çocuklarda uyku sorunları, öfke, aşırı korku, dikkat dağınıklığı, endişe, çaresizlik ve yabancılaşma gibi tepkiler“Deprem ve Çocuklarla İletişim” yazısının devamını oku

6 Şubat’ta meydana gelen deprem felaketinin üzerinden bugün 14 gün geçti. Bu doğal afet; toplumsal olarak yalnızca fiziksel değil, ruhsal olarak da büyük bir sarsıntıya yol açtı. Her gün haberlerde, sosyal medyada, gazetelerde, videolarda ve medyanın pek çok aracında doğal afetle ilişkin görüntülere maruz kalıyoruz. Deprem yüzünden ortaya çıkan travmatik semptomlara ek olarak depremden direk“Deprem: Ruh Sağlığımızdaki Sarsıntı” yazısının devamını oku

Psikoloji Mentorluk olarak yeni yıla eğlenceli bir başlangıç yapıyoruz: Oyun gecemize davetlisiniz! Bugüne dek pek çok seminer düzenledik, biraz da eğlenelim. Psikoloji bilginizi test etmek ve hediyeler kazanmak istiyorsanız, yazıyı okumaya devam edin. ETKİNLİK DETAYLARI Moderatör: Esra Yıldız Yer: Zoom, Online Seminer Tarih: 09.02.2023 Saat: 21.00 KAHOOT NEDİR? Kahoot, bizim çeşitli konularda önceden hazırladığımız soruları sizlere gösterebilmek için“PSİKOLOJİ 101: OYUN GECESİ” yazısının devamını oku

Sosyal Anksiyete Bozukluğu veya Sosyal Fobi kişinin yabancılarla veya diğer bireylerin incelemesiyle karşı karşıya kaldığı sosyal veya performans durumlarında belirgin ve sürekli bir şekilde korku duyması olarak tanımlanan ve kaygı bozuklukları içerisinde yer alan bir rahatsızlıktır. Sosyal fobi, sosyal anksiyete veya sosyal anksiyete bozukluğu olarak da bilinir. Pek çok insan sosyal durumları zor bulur veya“Sosyal Anksiyete Bozukluğu” yazısının devamını oku

Hayatımız hep bir durum-nesneden kaçarak geçmiştir. Bu kaçışımızın sebebini soracakolursak aklımıza fobi kelimesi gelmelidir. Peki bu fobi nedir? Detaylarıyla beraberinceleyelim. SPESİFİK FOBİLER:Spesifik fobi tanısı, kişi yoğun ve ısrarcı korkunun aşırı veya mantıksız olduğunun ve bukorkunun belirli bir nesnenin veya durumun varlığıyla tetiklendiğinin farkında olduğundakonur. Bu fobilere sahip olan kişiler, fobik bir uyaranla karşılaştıklarında açık bir“SPESİFİK FOBİLER” yazısının devamını oku

İnsan olarak hayatımızda belirli zorluklarla karşılaşmaktayız. Bu zorluklar karşısında endişe duyup korkuya kapılabilmekteyiz.  Endişe yani anksiyete, bizi ne kadar zorlasa da hayatta kalmamız için gerekli bir duygudur.  Bizi günlük yaşamda karşılaştığınız sorunlar ile baş edebilmek için hazırlar ve içerisinde bulunduğumuz duruma daha hızlı karar verebilmemizi sağlar. Yani kaygı aslında beynimizin strese tepki vermesi ve ileride“Genel Kaygı Bozukluğu” yazısının devamını oku

Panik Atak Nedir? Aniden ortaya çıkan ve zaman zaman tekrarlayan, kişiyi çaresizlik ve dehşet içinde bırakan yoğun sıkıntı ya da korku nöbetleridir. Panik Atak, birdenbire başlar, giderek şiddetlenir ve 10 dakika içinde şiddeti en yoğun düzeye çıkar; çoğu zaman 10-30 dakika (seyrek olarak da 1 saate kadar) devam ettikten sonra kendiliğinden geçer. Bu ataklar sırasında“Panik Bozukluk” yazısının devamını oku

Şiddet insanlık tarihinin başlangıcından beri var olmuştur. Şiddet kavramı yaşamın değişen ve gelişen süreçlerine göre şekil almıştır. Birçok topluma göre şiddet insan hakları ihlali sayılmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü (WHO, 2002) şiddeti “Kasıtlı olarak; tehdit veya fiilen kendine, diğer bireye veya bir grup ya da topluluğa karşı yaralama, ölüm, psikolojik zarar verme, engelleme veya yoksun bırakma“İlişkilerde Psikolojik Şiddet” yazısının devamını oku

Psikoloji Mentorluk olarak uzun zamandır ilgiyle beklenen yeni bir seminer ile karşınızdayız: Vaka Analizi! Geri bildirim formlarımıza göre en yüksek talepleri değerlendirdik ve bir sonraki seminerimizin vaka analizi olmasına karar verdik. Bir vaka çalışması, belirli bir vakanın derinlemesine ve ayrıntılı bir şekilde incelenmesidir. Bir vaka nasıl değerlendirilir? Vaka formülasyonu nedir? Tedavi süreci nasıl gerçekleşmektedir? Farklı“Vaka Analizi Semineri” yazısının devamını oku

Aşk, bütün insanların tatmak istediği ve yaşamları boyunca arayıp durdukları bir duygudur. Çünkü insan olarak hepimiz birini sevmeyi ve biri tarafından duygusal olarak sevilmeyi arzuluyoruz. Bu yüzden aşk bizim en önemli ihtiyaçlarımızdan biri haline dönüşüyor ve herkese farklı anlamlar ifade ediyor. Örneğin Freud’a göre aşk cinselliğin yüceltilmesi ve Tennov’a göre bilişsel etkinliği devre dışı bırakan,“Romantik İlişkiler ve Şemaların Etkileri” yazısının devamını oku