Kategori arşivleri: Genel

Yeni bir ülkede yaşamak,    bazen iki kültür arasında sıkışmaktır. bazen nereye ait olduğunu sorgulamaktır. kâh kaygı ve yalnızlık, kâh umut ve cesarettir. yeni bir dilde hislerine tercüman olmayı öğrenmektir. ve bazen de bütün bu yolculukta, kim olduğunu yeniden keşfetmektir. Her göç hikâyesi, kendi içinde bir veda ve başlangıç taşır. Eski hayatımızla bağımızı sürdürsek de,“Göçmenlere Yönelik Psikolojik Destek Projesi” yazısının devamını oku

As an invited speaker, I have delivered seminars on a wide range of topics, including trauma, schizophrenia, psychodynamic and EMDR therapy, depression, and the professional journey of becoming a therapist.

Ayrılma anksiyetesi, seneler boyunca çocukluk dönemine ait bir bozukluk olduğu düşüncesiyledeğerlendirilmiştir (Yıldırım, 2019). Yetişkin ayrılma anksiyetesi belirtileri 2013 yılındayayınlanan DSM 5’te “18 yaşından önce başlaması” koşulunun kaldırılması ile birlikte tanısalsınıflandırma sistemi olan DSM’de yerini almıştır (Bayhan, 2019). Temelinde ayrılmaanksiyetesi, bireyin anne figüründen ya da temel bağlanma noktasından ayrılma durumundaveya böyle bir ayrılma beklentisi içinde endişe“Yetişkinlerde Ayrılma Anksiyetesi ve Belirti Envanteri” yazısının devamını oku

Bilindiği üzere; çocuk gelişimi çocuğun sağlığı açısından en çok dikkat edilmesi gereken ve gelişim çağında kritik zaman aralıkları olduğundan dolayı da ekstra özen gösterilmesi gereken bir konudur. Çocuklarda karşılaşılan bir problem olan dikkat eksikliği, hiperaktivite olup olmamasına bağlı olmaksızın yoğun olarak gözlemlenebilmekte ve bu durum ne yazık ki bazen göz ardı edilip önemsenmediğinden çözüm aranmamaktadır.“Çocuklarda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite” yazısının devamını oku

‘Çocuklarla Terapi Odası’ adlı seminerimizde, çocuk gelişimi odaklı vaka çalışmaları ile birlikte çocukların yaşadığı kriz anlarında yapılması gerekenleri ele alacağız. Ayrıca çocukların karşılaşabileceği ciddi bir sorun olan akran zorbalığından bahsedeceğiz. Psikolojik olarak olumsuz etkilere sebep olan bu durumla başa çıkabilmek için etkili bir yöntem olan ‘farkındalık’ üzerinde duracağız. Ek olarak, özel gereksinimi olan çocuklara uygulanan“‘Çocuklarla Terapi Odası’ Semineri” yazısının devamını oku

Psikopatoloji, bireylerin zihinsel durumlarını, psikolojik rahatsızlık ve davranışlarını inceleyen bilim dalıdır. Bu disiplin, hem bireysel hem de toplumsal düzeyde ruh sağlığının korunması ve iyileştirilmesi için kritik öneme sahiptir. İnsan zihninin en karmaşık labirentlerine ışık tutmayı amaçlayan psikopatoloji, ruh sağlığı profesyonellerine, bireylerin yaşadıkları psikolojik sorunları anlama ve tedavi etme konusunda temel bilgiler sağlar. Psikopatoloji terimi, Karl“Psikopatoloji I: Anksiyete Bozuklukları” yazısının devamını oku

Günümüzde çocuklar akademik baskı, karmaşık sosyal ilişkiler ve dijital medyanın etkileri gibi bir dizi zorlukla yüzleşmek durumunda kalabiliyorlar. Bu zorluklardan biri olan akran zorbalığı, bir bireyin diğer bir akranına karşı kasıtlı saldırgan eylemlerde bulunmasıyla tanımlanan bir dinamiktir. Genellikle güç dengesizliği içerir ve mağdurun psikolojik sağlığını olumsuz etkileyebilecek çeşitli stres unsurlarını içinde barındırır. Akran zorbalığı, çocuklarda“Çocuklarda Akran Zorbalığı ve Mindfulness” yazısının devamını oku

 İnsan olarak hepimiz günün belirli zaman dilimlerinde kendimizle baş başa kalmaya ihtiyaç duyarız. Bu süre içerisinde düşüncelerimizle birlikte kalıp düşüncelerimizi gözden geçirmek, dinlenmek veya bireysel olarak yapmaktan hoşlandığımız aktivitelerimizi gerçekleştirmek isteyebiliriz. Bu bizim kişisel özgürlük alanımızdır. Yani kendimizi daha huzurlu ve mutlu hissedebileceğimiz, bireysel olarak yapabileceğimiz etkinliklerin olduğu, kendimizle ilişki kurduğumuz kişiler arasındaki ihtiyaç duyduğumuz“İlişkilerdeki Kişisel Özgürlük Alanı ve Önemi” yazısının devamını oku