Hakkımda

🔬 Utrecht Üniversitesi, Hollanda – Klinik Psikoloji, Doktora (2025 – Devam)

🧠 Bahçeşehir Üniversitesi, İstanbul – Klinik Psikoloji, Yüksek Lisans (2020 – 2022)

✈️ Tilburg Üniversitesi, Hollanda – Erasmus Değişim Programı (2018 – 2019)

🎓 Özyeğin Üniversitesi, İstanbul – Psikoloji Lisans (2015 – 2020)

TERAPİST OLMAK

“İyi bir terapist olmak, danışanın duygularına tümüyle tanık olmayı ve o duyguları taşıyabilmeyi gerektirir.” – Bessel van der Kolk

Terapistler olarak, her gün karşımızdaki koltuğa oturan kişinin birbirinden farklı hikayelerini dinliyoruz: Bu hikayeler; travmanın sarsıcı etkilerini, depresyonun karanlık yüzünü, kaygının sıkışmışlığını, sesini duyuramamış olmanın hüznünü veya çalkantılı ilişkileri içerebiliyor. Seans odasında her duyguya yer var: Fırtınalı öfkeye, içimizde tuttuğumuz gözyaşlarına, girdap gibi bir umutsuzluğa, hüsrana, hüzne, hayalkırıklığına…

Her ne kadar terapistlerin izlediği rota farklı olabilse de, hepimiz aynı değerlere sahibiz: O koltuğa her renkten, kültürden, kökenden, cinsel kimlikten kişi oturabilir ve iç dünyasından geçen her bir eşsiz duyguya, düşünceye, yaşantıya güvenli bir alan açılır. Benim kendi yürüdüğüm rota ise, EMDR Terapi’sinden geçiyor. Peki, nedir bu EMDR?

Hayatta bazen bizi derinden sarsan olaylarla karşılaşırız: sevilen birinin kaybı, fiziksel ya da duygusal istismara maruz kalmak, ihmal edilen bir çocukluk geçirmek, kronik bir hastalık yaşamak, aldatılmak… Bazen bu travmatik olaylar o kadar sarsıcı olur ki, beynimiz onları düzgünce kaydedemez. Sanki o anın görüntüsü, duygusu, sesi — hepsi bir dosyada takılı kalır. Ne zaman benzer bir şey yaşansa, o dosya yeniden açılır ve biz kendimizi yine o anın içindeymiş gibi hissederiz.

Beynin “tam olarak kaydedemediği” bu zor anılar, zamanla iç dünyamızı etkiler ve kendimizi çeşitli psikolojik durumların içinde buluruz: Değersiz, yetersiz ya da güçsüz görebiliriz kendimizi; ani öfke patlamaları yaşayabilir, yoğun terk edilme korkusu yüzünden sağlıklı ilişkiler kuramayabilir yahut insanlara sınır koymakta zorlanabiliriz.

Bu içsel zorlanmalar zamanla psikolojik bozukluklara dönüşebilir. Yani sadece “zor bir dönem” olarak kalmaz, ruhsal sağlığımızı daha derin bir şekilde etkileyebilir: Travma Sonrası Stres Bozukluğu, Depresyon, Kaygı Bozuklukları (Fobiler, Sosyal Kaygı, OKB, Panik Bozukluk vs.), Yeme Bozuklukları…

Psikoterapi sürecinde, yaşadığınız zorlu deneyimleri yeniden anlamlandırarak duygu, düşünce ve davranışlarınızda anlamlı bir değişim ve daha derin bir içgörü geliştirmeyi hedefleriz. Kısacası psikoterapi, kendinizi keşfetmenize alan tanıyan bir yolculuktur.

İŞ DENEYİMİ

🌿Utrecht Üniversitesi: Doktora Adayı (Klinik Psikoloji)
📍 Hollanda
🗓️ Haziran 2025 – Devam ediyor

🌿 Logos Psikoterapi: Klinik Psikolog
📍 Türkiye
🗓️ Eylül 2020 – Haziran 2025

🌿 Terapi Bilimleri Akademisi: Kurucu Ortak & Genel Koordinatör
📍 Türkiye
🗓️ Eylül 2022 – Devam ediyor

🌿 Spring Health: Klinik Psikolog
📍 Amerika Birleşik Devletleri (Online)
🗓️ Mayıs 2023 – Devam ediyor

🌿 Mindgram & Nuna: Klinik Psikolog
📍 Polonya ve İspanya (Online)
🗓️ Mart–Aralık 2024

ÜYELİKLER

• Hollanda Psikologlar Enstitüsü (NIP) Üyesi (No: 250413)
• Türk Psikologlar Derneği (TPD) Üyesi (No: 221617)
• EMDR Derneği Bilimsel Araştırmalar Komitesi, Üye
• EMDR Travma İyileştirme Grubu, Üye
• Psikoloji Mentorluk, Kurucu

EĞİTİMLER & SERTİFİKALAR

GÖNÜLLÜLÜK DENEYİMLERİ

EMDR Travma İyileştirme Grubu (EMDR TİG): 6 Şubat Kahramanmaraş Depremi’nin ardından, Kilis ve Gaziantep’te yürütülen psikososyal destek çalışmalarının sahadaki koordinasyonuna katkı sağladım. Aynı zamanda İstanbul’da çevrim içi gönüllü terapistlerin yer aldığı bir destek grubunu yönettim.

Psikoloji Ağı: Gençlere yönelik gönüllü bir psikolojik destek projesinde görev aldım. Zorlayıcı dönemlerden geçen gençlerle birebir görüşmeler yaparak onlara psikolojik destek sundum.

BAMBU Gönüllü Eğitim Platformu: Pandemi döneminde sosyoekonomik açıdan dezavantajlı çocuklara yönelik çevrim içi dersler ve seminerler verdim. Bu çalışmayla eğitimdeki fırsat eşitsizliğini bir nebze olsun azaltmayı amaçladım.

T.C. Gençlik ve Spor Bakanlığı: Gençlik ve Spor Bakanlığı’na bağlı ruh sağlığı uzmanlarına yönelik bir eğitim programının hazırlanmasına katkı sundum ve eğitmen olarak yer aldım. Eğitim içeriklerinde EMDR, Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), Meta-Bilişsel Terapi (MCT) ve Psikolojik İlk Yardım (PFA) yaklaşımlarına odaklandık.

ARAŞTIRMACI OLMAK

“Önemli olan soru sormayı bırakmamaktır. Merakın varoluşunun kendine özgü bir nedeni vardır.” – Albert Einstein

Teori, pratiğin kalbidir. Bir soruna en doğru çözümü üretmek, yaratıcı fikirler bulmak, geniş bir derya deniz olan psikolojik tekniklerin verimliliğini değerlendirmek de araştırmalar yoluyla gerçekleşir. Psikolojinin farklı alanlarında seminerler vererek genç psikolog adaylarıyla yan yana gelmek, test ettiğimiz hipotezlerimizi makalelerimiz vasıtasıyla yayınlamak, çeşitli kitap ve dergilerde halka yönelik bilgilendirici yazılar yazmak, uluslararası projelerde birçok ülkeden gelen meslektaşlarımızla kafa kafaya verip çalışmak, gelişen ve değişen dünyamızda teknolojiyi alanımıza entegre etmek ve her şeyden öte, üretmek! Daha özgün, inovatif, yarar sağlayan, benzersiz olanı üretmek. Birlikte düşünmek, birlikte üretmek, birlikte iyileşmek… Akademik çabam da, mesleki varlığım da bu ortak zemine katkı sunma arzusuyla şekilleniyor. Yürüdüğüm bu yol, beni Hollanda’da bulunan Utrecht Üniversitesi Klinik Psikoloji bölümünde Doktora Adayı olmaya kadar götürdü. Burada farklı kültürlerden gelen göçmenlerin ruh sağlığını iyileştirmek için kültürel olarak duyarlı EMDR protokolü üzerine çalışıyorum.

ÇALIŞTIĞIM ALANLAR